Mutlu yaşamın sırrı istikrar ve dengedir. Elinizden gelenin azını yaparsanız başarısız olursunuz, fazlasını yaparsanız kendinizi yıpratırsınız. Kendinizi az önemserseniz yerinizde sayarsınız, fazla önemserseniz bir an gelir duvara çarparsınız. Hep alırsanız, gün gelir alacak bir şey kalmaz, hep verirseniz, gün gelir tükenirsiniz, verecek bir şey kalmaz.
Sorun veya hedef ne olursa olsun çözüm istikrar ve dengeden geçiyor. Bırakmak ya da kazanmak istediğiniz alışkanlıklarla, kendinize koyduğunuz kariyer hedefleriyle, dönüştürmek istediğiniz özelliklerinizle ilgili süreçlere hevesle başlayıp çabuk yorulmanızın, isteğinizi kaybetmenizin altında genelde hızlı sonuç görme isteği ve dengeyi tutturamamak yatıyor. Farkında olalım ya da olmayalım çoğumuz "ya hep ya hiç" mantığıyla ilerlediğimiz için kolay duvara çarpıyoruz.
Spora mı başlayacaksınız, direnç varsa hafif hafif başlayın, kendinizi ürkütmeyin. Siz atlet değilsiniz. Yeni bir işe mi başladınız, elinizden gelenin en iyisini yapın elbette ama gerekenden fazla sorumluluk alıp tam güce ihtiyacınız olacağı zaman yorgun düşmeyin. Sağlıklı beslenmeye mi karar verdiniz, hafta bir öğün kendinizi tutamayıp sağlıksız bir şey yediniz diye kendinizi hırpalamayın ya da bozuldu artık bir kere, devam etmenin anlamı yok deyip pes etmeyin. Bir yerden başladıysanız zaten ilk yapılması gerekeni yapmışsınızdır. Önemli olan kararınıza minik minik yatırım yapmaya devam etmeniz ve ufak hataları olduğundan büyük görmeden kendinize şefkat göstermeyi bilmenizdir.
Her alanda kendinizi uzaktan değerlendirmenizi tavsiye ederim. Gereğinden az ya da fazla yaptığınız bir şey varsa bunu dengeli hale getirmek için atabileceğiniz ilk adımları planlayın ve uygulayın. Sonra da arkanıza yaslanıp işlerin ne kadar kolaylaştığını izleyin. Her şey siyah ya da beyaz olmak zorunda değil. Grilere de izin verin, hayatınız dengelensin.
Tüm renkleri kucakladığınız bir gün olsun :)
Comments